足ダイエット方法

【送料無料】『タヒチアンダンスdeダイエット　入門編』DVD　MX-278S 価格：3045円（税込、送料込）

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■　『タヒチアンダンスdeダイエット　入門編』DVD
シェイプアップ効果抜群！
あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？
　南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンス−
　
　エクササイズ界に新たな波!タヒチアンダンスの動きを基本にボディ・シェイピング！
　あなたもタヒチアンダンスで理想のボディ・ラインを手に入れませんか？
入門編ではタヒチアンダンスをする上でのカラダの土台づくりから基本のステップまで
スローな動きで有酸素運動エクササイズをレッスンします。
自宅で出来るNewエクササイズ−タヒチアンダンス・ダイエット遂に登場！
【収録内容】
Lesson1　基本姿勢
Lesson2　カラダの土台づくり
Lesson3　ウォーミングアップ
Lesson4　ストレッチ
Lesson5　基本ステップ
Lesson6　振り付け
Lesson7　クールダウン
●テ・ラ　キョウコ
幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。
日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。
日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。
現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。　
入門編
応用編
シェイプアップ効果抜群！
【送料無料】『タヒチアンダンスdeダイエット　入門編』DVD　MX-278S
商品番号
MX-278S
メーカー希望小売価格3,990円 (税込)
特別価格2,900円
(税込
3,045
円)
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【ディスク枚数】　1
【規格】　47分/片面・1層ディスク／MPEG-2／COLOR
音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）
4：3スタンダード
リージョン2
【発売元】　株式会社マクザム/株式会社トップシーン/有限会社タヒチポリホヌ
【販売元】　株式会社マクザム
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総合評価3.63
♡ぇみ♡さん　20代/女性
評価3.00
投稿日：2011年11月15日
タヒチアンダンスをやってみたかったから。
タヒチアンダンスに興味があったので、教室に通う前に試してみたいと思い購入しました(^_^)vゆったりした動きからは想像できないくらい大量の汗をかきます。インナーマッスルが鍛えられるので、終了後も中々汗がひきません。コアリズムとカービィダンスのDVDも持っているので、タヒチアンダンスをメインに上記2つも取り入れながらダイエットを続けていこうと思いますo(^-^)o−２にした理由の一つは、テ・ラ・キョウコさんの衣装...　…続きを読む
実用品・普段使い 自分用 はじめて
購入者さん　
評価4.00
投稿日：2011年10月03日
プレゼントに
家族がタヒチアンダンスを始めて、DVDが欲しいと言っていたので、誕生日プレゼントであげました。なかなかマニアックそうなので、見つける事ができて良かったです。　
プレゼント 家族へ はじめて
購入者さん　
評価5.00
投稿日：2011年06月20日
続けられそう☆
基本姿勢や、タヒチアンダンスのための身体の土台づくりも紹介されていて、分かりやすい☆内容のボリュームはちょっと少ないめに感じたけど、だからこそ、初心者には続けやすいと思います。ダイエット目的じゃなくて、私みたいにタヒチアンダンスの習得が目的の人にもオススメだと思います♪　
趣味 自分用 はじめて
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