足ダイエット方法

SOLUSソーラス腕時計デジタル心拍計測機能付き01-100-02 価格：7,480円（税込、送料別）

【楽天市場】SOLUS ソーラス 腕時計 デジタル 心拍計測機能付き 01-100-02：Pleasante_collection
SOLUS ソーラス 腕時計 デジタル 心拍計測機能付き 01-100-02（SOLUS ソーラス 腕時計 デジタ…
　
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pleasante_collectionの店長です。
奇抜な柄とデザインにこだわったoniy１のUSEDファッションに力を入れています。１着、１着が在庫数１なので即完売になることが多いですが毎日、商品を紹介していきますのでよろしくお願いします♪サイズ・色など質問がございましたら遠慮なくお問い合わせください
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カテゴリトップ > ユニセックス腕時計 > SOLUS
SOLUS Pro 100 シリーズ
SOLUSのフル機能搭載モデル。アスリートから細かくエクササイズのデータを記録したい方におすすめ。心拍数の測定（平均、最大値、心拍ゾーン別のエクササイズ時間）はもちろん歩数計機能（距離、歩数、スピード）消費カロリーが計測されます。また、これらの７日間の1日毎のログデータ、4週間分の1週毎のログデータを記録できます。心拍数が設定値をキープし続けるために音と表示でお知らせする、ハートレートアラート機能もあります。
体力UP、ダイエット、健康維持のための適正心拍範囲
例えば、ダイエットに最適な運動量は、下表目的別ターゲットゾーンの脂肪燃焼が50％~70％なので、
「見込最大心拍数EMHR（220-あなたの年齢）×0.5~0.7」の心拍数を維持することで実現できます。
30歳の方なら、120（63％）前後の心拍数を維持するように運動するのが
最も脂肪燃焼効果の高い運動量です。効率よくダイエットするなら常に心拍数をチェックしましょう。
※EMHR（最大見込み心拍数）＝220-あなたの年齢
SOLUS ソーラス 腕時計 デジタル 心拍計測機能付き 01-100-02
商品番号
01-100-02
価格7,480円
(税込)
送料別

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SOLUSとは、ファッション・スポーツ・健康の3つのコンセプトの基に生み出された、楽しく汗をかきながら、健康的な生活を応援するサポートギア。 心拍数を管理しながらエクササイズを行うと自分の目的に合ったより効果的なトレーニングが行えます。例えばダイエットしたい方には、脂肪燃焼に最適な心拍数を維持しながらウォーキングなどのエクササイズを行えば効率良く脂肪が燃焼されます。オーバーワークでは無酸素運動になり効率が悪くなります。また少ない心拍数でエクササイズを続けてもなかなか脂肪燃焼が促されません。 ソーラスの心拍測定はチェストバンドを使用せず、時計にタッチするだけで簡単に測定できます。スポーツウォッチのさまざまな機能性を持ちながら、スポーツファッションも楽しめるようにたくさんのカラーリングとデザインを用意しました。 プレゼントやギフトにもおすすめ。
【CASIOカシオ】POPTONE◆ストップウォッチ機能搭載アナデジLCF-20-1
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